宮本むなしのご飯がたくさんおかわりできるメニュー(2017/07/29更新)

「めしや　宮本むなし」公式サイトより

すっかり宮本むなしに首ったけになってしまったのは前回の記事どおり。

最近はもっぱら「宮本むなし」

私は貧乏である。そのくせ自炊はしないし、質も割と気にする。去年の夏に自分史上最大体重となっていたことに気づいてからは、な...

kanenashi.com

2017-07-28 17:07

色々なメニューを食べていく中で、ご飯をたくさん食べられるもの・そうでないものがあって、その記録を残しておく。

なお、

・メニューに含まれないもの(サービスチケット使用のサイドメニュー等)がある場合は明記する

・テーブルにある漬物は食べない

というルールの下、ご飯を何杯おかわりしたかという点を理解していただきたい。

カツ玉子とじ定食

生卵は別

・鉄板なのでカツは熱め

・カツ丼と味付けはたぶん同じで、ご飯を多めに食べたいならこちらの方がいいかも

・鉄板右の半熟ゾーンが良い感じ

食の記録

2017/08/03　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋カツで2杯)、4杯目もいけたが自重

【オススメ！】牛肉玉子とじ定食

生卵は別

・現在は唯一の鉄鍋→2017年11月より鍋定食が始まり、唯一ではなくなった

・味はすき焼きに近い

・箸では全てを食べられないが、残りをご飯にかけて雑炊にすればきれいに美味しく食べられる

食の記録

2017/08/04　生卵をつけて計5杯(卵かけごはん1杯＋肉で3杯＋雑炊1杯)

牛焼肉定食

生卵は別

・肉はカルビで味は濃い

・もやしが大量

食の記録

2017/08/02　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋焼肉と目玉焼きで2杯)も余力有

新鶏唐定食(タルタル添え)

生卵は別

・サクサクジューシーだが、鉄板系よりも熱く注意

・タルタルだけでなくレモンもあるので好みに合わせて

・気持ち唐揚げ粉？の味が強めな気がする

食の記録

2017/08/24　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋唐揚げとみそ汁で2杯)、唐揚げ単体だとご飯は捗らない

スタミナチキン定食(ガーリック風味)

生卵は別

・低カロリーで640Kcal

・チキンの表面はパリパリ仕立て

・ガーリック風味だが、強烈ではないので人と会う時に過剰に気にしなくてよい

食の記録

・2017/08/23　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋チキンと目玉焼きで2杯)
・2017/09/05　計3杯(チキンで2杯＋目玉焼きとみそ汁で1杯)
・2017/09/28　計3杯(チキンで2杯＋目玉焼きとみそ汁で1杯)
・2017/10/10　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋チキンと目玉焼きで2杯)
・2017/11/30　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋チキンと目玉焼きで2杯)

チキン南蛮定食

生卵は別

・チキンはそれほど大きくなく、一切れが無理なく一口で食べられるサイズ

・チキンはパリパリで、タルタルが無くても十分に美味しい

・チキンをチビチビ食べると2杯はイケル

・目玉焼きご飯にすれば、更にはかどる

食の記録

・2017/07/28　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋チキンで2杯)

【オススメ！】チゲもつ鍋定食

生卵は別

・固形燃料を使っており、食べ終わるまでに立った状態で食べられる

・締め用に麺がついてくる

・豆腐が非常に柔らかく、箸では食べにくい

・汁はかなり余るので、麺の後に雑炊にするのもありかも

・生卵があれば卵で閉じることもできる

食の記録

・2017/11/09　生卵をつけて計2杯。もう少し寒くなればかなり食が進むはず

チーズチキンサルサ定食

生卵は別

・期間限定メニュー(2017/08/28-)

・チーズが乗っていない「チキンサルサ定食」もあり

・チキンはまるでチキンナゲットのような衣を纏っていて、ソースも相まり本当にチキンナゲットのよう

・そのせいか、それほどご飯が進まなかった

・サルサソースに辛みはそれほどない

食の記録

・2017/08/29　生卵をつけて計3杯(卵かけご飯1杯＋チキンで1杯＋味噌汁で1杯)

鉄板味噌とんかつ定食

生卵は別

・味噌は甘め

・見た目は少ないが、食べてみるとそこそこのボリューム

・味噌の味が強く、人によっては単調な味に飽きるかも

食の記録

・2017/09/30　計3杯(卵かけごはん1杯＋カツで2杯)

鶏のコチジャン炒め定食

・チキンは若干のクリスピー感

・辛みはそれほど強くないが、ご飯が進むには十分

・鉄板内の野菜類は少なめ

食の記録

・2017/08/31　計3杯(チキンで2杯＋味噌汁で1杯)

バター醤油ちゃんこ鍋定食

生卵は別

・バターが味の強烈なアクセントになっている

・〆のラーメンがバター醤油によく合う

・白飯には少し合わないスープ

食の記録

・2018/01/22　生卵をつけて計2杯

ハンバーグカツ定食

生卵は別

・期間限定メニュー

・その名の通り、ハンバーグをカツにしたもの

・ソースはデミグラスソースととんかつソースで選べる

・揚げ物でご飯が進む人ならオススメ

食の記録

・2017/08/22　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋カツで2杯)

豚スタミナ炒め定食

生卵は別

・ニンニクを使用しているので、TPOに依っては敬遠した方が良いが、クセになる美味しさ

・個人的にニンニクの芽が好ポイント

・とにかくご飯が進む

食の記録

・2017/08/25　生卵をつけて計3杯(卵かけご飯1杯＋肉で2杯)
・2017/12/14　生卵をつけて計3杯(卵かけご飯1杯＋肉で2杯)

【オススメ！】豚肉と五種野菜の味噌炒め定食

生卵は別

・私が最も好きなメニュー

・味噌炒めなので、普通の野菜炒めよりも味が濃く、ご飯が進む

・付け合わせが少ないので、味に飽きてくる可能性があるが、七味が付いてくるとそれも解決

食の記録

・2017/08/01　生卵をつけて計4杯(卵かけごはん1杯＋野菜炒めで3杯)、余力はかなりあり
・2017/09/12　生卵をつけて計4杯(卵かけごはん1杯＋野菜炒めで3杯)、今回も余力はかなりあり
・2017/11/26　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋野菜炒めで2杯)
・2017/12/22　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋野菜炒めで2杯)
・2018/01/11　生卵をつけて計2杯(卵かけごはん1杯＋野菜炒めで1杯)

豚の生姜焼き定食

生卵は別

・しっかり生姜焼きの味がついている。

・マヨネーズは付いたり付かなかったり・・・店員次第？

・ひじきでご飯を食べることもできる。

食の記録

・2017/07/29　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋生姜焼きとひじき・味噌汁で2杯)
・2017/08/17　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋生姜焼きで2杯)
・2017/09/26　生卵をつけて計3杯(卵かけごはん1杯＋生姜焼きとひじき・味噌汁で2杯)
・2017/10/16　生卵をつけて計2杯(卵かけごはん1杯＋生姜焼きで1杯)、ちょっと今回は悲しかった